БЛОГ БОДИБИЛДЕРА

В начале 2008 года я собирал материал для масштабного проекта “Уральская Швейцария” — серии фильмов о городах так называемой горнозаводской территории. Сейчас у меня сохранился материал для работы над проектом. Уникальную информацию для документального фильма, который должен был быть приурочен к юбилейной дате (в 2008 году) с момента основания Кусы, мне предоставили в администрации этого города.  Поскольку весной 2008 года я был вынужден уехать в Москву, проект так и не был реализован. Я решил опубликовать информацию для моего проекта здесь, в этом блоге.

КУСИНСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ РАЙОН

Высшее должностное лицо – Глава Кусинского муниципального района.

Представительный орган муниципального района: Собрание депутатов Кусинского муниципального района.

Исполнительно – распорядительный орган муниципального района: Администрация Кусинского муниципального района.

Дата образования Кусинского муниципального района – 17 февраля 1940 года.

Административный центр – город Куса.

Городские поселения, входящие в состав района: Кусинское, Магнитское. Сельские поселения, входящие в состав района:  Медведевское, Петрозаводское, Злоказовское.

Население района – (на 01.01.2007 г.) – 30,5 тыс. чел.

Территория района – 1513,26 кв.км.

Гимн Кусинского муниципального района

(cлова Веры Трофименко, музыка Азамата Ишимгулова)

Район мой любимый, район мой родной,

Кругом защищенный лесною стеной,

И горы, и реки с прозрачной водой,

И славный, могучий народ трудовой.

Народ твой великий, народ волевой,

Беду переживший, но вечно живой.

И в годы войны он победу ковал,

И жизнь за державу свою отдавал.

Припев:

Славься, родной  край Кусинский мой!

Славься, родной народ трудовой!

Богатой природой наш край одарен,

Руками народа в нем труд воплощен.

Запасов сырья в нем нельзя перечесть, -

За это району – великая честь!

Сырьем ты снабжаешь заводы страны,

Литьем украшаешь дома и мосты.

В любую годину мы верим, друзья,

Взойдет над Кусинским районом заря!

“КУСА – ЖУМЧУЖИНА В ВЕНЦЕ УРАЛА”

“Город Куса – административный центр одного из горнозаводских районов Челябинской области. Наш район расположен в Европе на самой границе с Азией, в одном из живописных уголков северной части Южного Урала, названном Д.Н. Маминым – Сибиряком «Уральской Швейцарией».

Куса – старинный город талантливых и искусных мастеров. Известность наша малая родина получила благодаря художественному литью из чугуна. «С тех пор, как на Кусинском чугунолитейном заводе возникло это, поистине самобытное, глубоко народное искусство, прошло более века. В течение этого времени кусинские мастера создали немало замечательных произведений, которые являются образцами подлинно художественного совершенства», – писал в своей книге «Куса» А.В. Симонов.

Предприятия района выпускают разнообразную продукцию: энергооборудование, насосные агрегаты, часовые и ювелирные камни, мраморные и мозаичные плиты, щебень, деловую древисину, декоартивные панно, поделки из природного камня. Куса может гордиться своим «золотым» фондом – мастерами-умельцами, создающими изделия, отличающиеся ажурностью и филигранностью. Сама природа, окружающая наш город, располагает к творчеству, красоте и величию. Неслучайно археологические экспедиции, ежегодно проходящие на территории района, находят на реках Ай и Куса стоянки древних людей.

Там, где  последний   крутой подъем преодолевает дорога Златоуст—Куса, в  излучине  двух рек открывается   панорама    города.  Он лежит в низине, словно в мягких хвойных ладонях сосен, его окружающих. Далее — панорама машиностроительного завода, плотины, сдерживающей воды реки Куса, улиц, ступеньками спускающихся по горным склонам. Это и есть наш маленький городок, наша любовь, гордость и надежда – «жемчужина в венце Урала».  И если Вы хотя бы раз посетите наш город, в Вашей душе останется теплое море наших лесов, прозрачность и голубизна наших рек, ослепительный блеск бриллиантов и распахнутые навстречу сердца наших замечательных земляков”.

В.Н. Пенягин,

Глава Кусинского муниципального района

Продолжение следует…

Так выглядит памятник Ленину в Кусе зимой.

Сегодня в городе Куса, в Челябинской области (был там по делам), сфотографировал эту собаку.

В каждом городе России есть свой мемориал в память солдат Великой Отечественной войны. Есть он и в Кусе (см. фото). Вполне вероятно, что в советские годы у памятника горел Вечный огонь.

Центральная площадь города Куса. Подходим к новогодней ели и начинаем разглядывать разноцветные ёлочные игрушки.

Вот немного необычная ёлочная игрушка в виде милицейского автомобиля.

Космический корабль “Союз” – ностальгия по Советскому Союзу…

И Щелкунчик тоже тут.

Снеговик, скрывающий свою улыбку.

Новогодняя ель, Дед Мороз и Снегурочка.

Дед Мороз: “Во какая у нас ёлка!”

Кто это? Леопард?

Стройная ёлочка.

Ленин в сторонке и наблюдает.

А перед его зорким взглядом – ДК “Машиностроителей” и стройная новогодняя ёлка.

Во время тренировок бодибилдингом, нужно помнить о том, что для активизации обменных процессов организму нужна вода.  Поэтому во время тренировок в тренажёрном зале желательно употреблять чистую негазированную воду в достаточном количестве. Ежедневно нужно пить не менее 3 литров воды.

При отсутствии необходимого количества воды, рост мышц может замедлиться. Да и прочих спортивных результатов (в том числе и выносливости) в таком случае можно не ожидать. Вода играет очень важную роль в таких видах спорта, как бодибилдинг или пауэрлифтинг.

Если вы используете воду из водопроводного крана или родника, её обязательно нужно кипятить (если вы находитесь в России). В странах Западной Европы или в Канаде это можно рассматривать как рекомендацию. Хотя и в России, там, где экологическая обстановка считается благополучной, кипятить воду никого не обязывают, а рекомендуют.

Проезжая сегодня мимо деревни Коноплянка (по пути к городу Куса), подумал о том, насколько несовместимы наркотики и бодибилдинг. Даже простая канопля (canabis) или марихуана – способна причинить значительный вред организму. Человек, который употребляет наркотики (пусть даже самые лёгкие), который много курит или злоупотребляет алкоголем – неспособен добиться даже самых малейших результатов в спорте.

Бодибилдинг и наркотики – вещи несовместимые. Странно, что у нас в России некоторые населённые пункты и даже речки имеют названия весьма сомнительного происхождения…

Сфотографировал сегодня в городе Куса Челябинской области.

И в Кусе, и в Миассе название стадионов одинаковое – “Труд”. Труд как наследие советского прошлого. Труд как идол, без которого для кого-то не было ни успехов в работе, ни побед в спорте. Символическое и в то же время простое название для советского человека.

Стадион “Труд” в Кусе

Стадион “Труд” в Миассе

Справа и слева вход на миасский стадион “Труд” украшают скульптуры спортсмена и спортсменки. Глядя на их внешний вид понимаешь, что не реставрировали их ещё с советских времён.

Но я ошибался, думая, что и сам стадион представляет собой полуразрушенное наследие канувшей в небытие страны Советов. Территория со всех сторон оказалась огорожена высоким забором. Хотя внутри вполне цивилизованные трибуны и ухоженное футбольное поле. Остальное разглядеть так и не удалось.

Когда был в Кусе, заметил дом интересной формы – с одного края он полукруглый. Такого я не видел даже в Москве. Когда-то в Златоусте на развилке главной дороги, стоял дом, напоминающий этот, только намного старше. В народе его называли “Стрелка”, потому дорога, которая к нему подходила, за ним уже разделялась надвое.